白玉注射（グルタチオン）の美白効果、3 つの神話を医学で検証する | JISOOknows
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韓国の皮膚科施術について
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注射 白玉注射とも呼ばれるグルタチオン点滴の美白効果を、FDA の警告、臨床試験データ、副作用報告書でファクトチェックします。
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「白玉注射を受けに行くんだ」――周りでこんな話を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
韓国での白玉注射の市場規模は 約 1,000 億ウォン（約 100 億円） 。驚く数字がもう一つあります。自由診療率 99.8% ――ほぼすべてが美容目的という意味です。
「ビヨンセ注射」という華やかな別名、肌が白くなるという期待。でも本当にそれだけの価値があるのでしょうか？そしてもっと大切なのは――安全なのでしょうか？
グルタチオンは私たちの体が自然に作り出す強力な抗酸化物質です。 実験室ではメラニン合成に関与する可能性も確認されています。でもここに重要なポイントがあります。「実験室で可能性が示された」ことと「実際に投与しても安全で効果的だ」ということはまったく別の話 なのです。
この記事では白玉注射をめぐる 3 つの核心的な神話を最新の研究を基に整理しました。現在の科学がどこまで分かっていて、まだ何が分かっていないのかを一つずつ見ていきます。
神話 1：「芸能人も受けている安全な美白施術」――本当？
友人が「白玉注射を受けてきたよ、芸能人もみんな受けてるんだって」と言ったとき、心惹かれつつもどこか引っかかった経験があるなら――ここをぜひ読んでみてください。
この説が生まれた背景
グルタチオン（GSH）は私たちの体が自ら作り出す抗酸化物質です。肝臓、肺、皮膚など、ほぼすべての細胞に存在し、活性酸素を除去して細胞を保護する役割を果たしています。メラニン合成の過程で明るい色素（フェオメラニン）の生成を促進するという実験室での研究結果もあります。[1]
「体にもともとある物質だから安全だろう」という直感に、「芸能人の施術」というマーケティングが組み合わさってこの神話が定着したのです。
でも、規制当局の見方は少し違います
韓国の食薬処（MFDS） が承認したグルタチオン注射の適応症は 2 つだけ です：
薬物・アルコール中毒、慢性肝疾患の 肝機能改善 （1 日 1 回 100〜200mg）
抗がん治療（シスプラチンなど）時の 神経障害予防 （1 日 1 回 600〜1,200mg）
肌の美白は承認された適応症ではありません。 皮膚科で行われる白玉注射は医師の裁量によるオフラベル（適応外）使用に該当します。オフラベル使用は違法ではありませんが、効果の立証における責任レベルは異なります。
規制当局の警告を見ると状況が分かります：
規制機関 年度 警告内容 米国 FDA 2015 「美白目的の点滴は潜在的に安全ではなく、効果もない」 フィリピン FDA 2011、2024 「IV グルタチオン美白は未承認、違法」――施術後の死亡事例を報告 韓国 食薬処 2018 適応外使用自粛勧告、「白玉注射」という名称の誇大広告を禁止
2024 年 1 月にはフィリピンで、グルタチオンと未認可の幹細胞を同時に投与する複合施術後に死亡事故が発生しました。グルタチオン単独ではなく未承認の複合投与の事例ですが、規制外の施術がどれほど危険になり得るかを示すケースです。[2]
「ビヨンセ注射」は医学用語ではなくマーケティング用語です。ビヨンセがこの施術を受けたという公式確認もありません。
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施術前チェックリスト
「この注射は食薬処の承認適応症ですか？」 ――必ず聞きましょう。美白は承認適応症ではありません。「芸能人も受けている」という言葉に惑わされないようにしましょう。 マーケティングのフレーズにすぎません。どの芸能人が受けたのか、本当に効果があったのか、確認されたことはありません。米国 FDA、フィリピン FDA、韓国食薬処――3 か国の規制当局すべて が美白目的の点滴について警告を発しているという事実を覚えておきましょう。
価格の目安 （2026 年基準、韓国では）
白玉注射 1 回 3〜10 万ウォン（約 3,000〜1 万円）台、通常 5〜10 回パッケージで案内
韓国での総費用 30〜100 万ウォン（約 3〜10 万円）程度
自由診療のためクリニックによって異なります
神話 2：「抗酸化物質だから体に良い」――本当？ 「グルタチオンはもともと体にある物質だし、抗酸化物質だから受けて悪いことはないでしょ？」――一度はこう考えたことがあるかもしれません。でもここに落とし穴があります。
この認識の出発点 グルタチオンが強力な抗酸化物質であることは事実です。経口摂取 のグルタチオンは複数の臨床試験で比較的安全であることが示されています。2012 年のランダム化二重盲検プラセボ対照試験では、経口グルタチオンが一部の身体部位で統計的に有意なメラニン減少を示しました（p=0.021、p=0.036）。[5]
でもここが核心です。経口摂取の結果を点滴にそのまま当てはめることはできません。
経口摂取と点滴はまったく別の話です 経口摂取 は消化器系を経て徐々に吸収され、肝臓の代謝過程を通ります。自然な安全装置が働くのです。一方 点滴（IV） はこの安全装置を完全にバイパスして、高用量の物質を直接血流に入れます。
2025 年に発表されたナラティブレビューを見ると、この違いがはっきり現れます[1]：
投与経路 副作用の頻度 重大な有害事象 経口・外用 軽微、一時的 重大な有害事象の報告なし 点滴（IV） 高用量研究で 32% に副作用 肝機能異常、アナフィラキシー
参加者の 3 人に 1 人の割合で副作用が現れました（32%）。[5] この研究では 1,200mg のグルタチオンを週 2 回、6 週間 点滴投与しましたが、この用量は食薬処の承認用量（100〜200mg/ 日）の 6〜12 倍 に当たる高用量です。韓国の皮膚科で一般的に使用される用量（600〜1,200mg）での副作用発生率はこれより低い可能性がありますが、これを検証した別の臨床試験はまだありません。
点滴による薬物投与は体内に直接吸収されるため、安全性を保証できません。
2025 年の報告によると、IV グルタチオンの副作用リストはかなり深刻です：
スティーブンス・ジョンソン症候群（Stevens-Johnson Syndrome） および中毒性表皮壊死症腎臓・肝臓機能障害 甲状腺機能異常
激しい腹痛
空気塞栓症 など致命的な合併症 韓国医薬品安全管理院の資料によると、グルタチオンは 2009〜2015 年の 6 年間で最低 15 件から最大 38 件の副作用が報告され、うち 重大な有害事象が 3 件 含まれていました。報告されていない事例まで考慮すると実際の件数はかなり多いと推定されます。
興味深いパラドックス：肝臓を守る物質が肝臓を傷つけ得る グルタチオンは本来、肝臓を保護する物質 です。肝細胞に最も高い濃度で存在し、解毒作用の中核的な役割を担っています。
しかしこの物質を高用量で点滴すると、一部の研究ではむしろ肝機能異常が報告されました。自然に生成される物質であっても、用量と投与経路によって結果がまったく変わり得るということです。「天然 ＝ 安全」という公式は必ずしも成立しません。
ここだけは押さえておこう
経口サプリメントと点滴では安全性が異なります。 飲むことと直接血管に入れることはまったく別の話です。施術前に用量、頻度、副作用の可能性について医師と十分に話しましょう。 この質問一つが安全を左右し得ます。危険信号を知っておきましょう。 施術後に腹痛、皮膚の発疹、呼吸困難などが現れたらすぐに医療スタッフに伝えてください。
神話 3：「続けて受ければだんだん白くなる」――本当？ インスタで「白玉注射 5 回目、確かに明るくなった」という口コミを見て気になったことがあるなら――統計が語る事実は少し違います。
半分は合っている話 実験室環境でグルタチオンはメラニン合成の過程に関与できます。チロシナーゼ酵素を抑制し、暗い色素（ユーメラニン）の代わりに明るい色素（フェオメラニン）の生成を誘導するメカニズムが確認されています。一部の参加者で肌トーンの変化が観察されたのも事実です。
でも、ここに意外な事実があります グルタチオン点滴の美白効果を検証した臨床試験はたった 1 件 です。そしてその結果は期待とは異なるものでした。
グルタチオン IV 投与群とプラセボ群の肌トーン改善率を見ると[5]：
グループ 肌トーン改善率 グルタチオン投与群 37.5% プラセボ（生理食塩水）投与群 18.7% p 値 0.054
p=0.054 。結局、統計的に「偶然かもしれない」という境界線です。統計学で有意水準の基準は通常 p<0.05 ですが、0.054 はこの基準をクリアしていません。観察された差異が偶然による可能性を排除できない という意味です。
韓国保健医療研究院（NECA）もこの問題を指摘しています。国政監査で「生理食塩水を投与した対照群とグルタチオンを投与した試験群との肌トーンの変化には 有意な差がなかった 」と報告し、美容目的の十分な臨床試験が行われていないことを確認しました。
2025 年の系統的レビューの結論も同様です[3]：
現在のエビデンスはグルタチオンの美白剤としての可能性を示していますが、長期安全性、最適用量、標準化された使用法を確立するための厳密で大規模な臨床試験が必要です。
次回カウンセリングに行く際にぜひこの質問をしてみてください：「この施術の美白効果を裏付ける臨床試験の結果はありますか？」
「白くなった」と感じる理由 それでは白玉注射を受けて「肌が明るくなった」と感じる方はなぜそう体験するのでしょうか？
輸液効果 ：点滴の過程で一緒に投与される生理食塩水が一時的に肌に水分を供給し、明るく見えるようになりますプラセボ効果 ：費用を払って施術を受けたという心理的期待が評価に影響します一時的な脱水の回復 ：輸液投与で脱水状態が改善されると肌トーンが一時的に明るくなることがあります確証バイアス ：変化を期待している人はわずかな違いも「効果」として解釈する傾向があります
賢く判断するために
「明るくなった気がする」という感覚だけで判断しないようにしましょう。 施術前後の 客観的な測定データ （メラニン指数など）を尋ねてみてください。p=0.054 が何を意味するか理解しておきましょう。 効果がある可能性はありますが、現時点では「統計的に証明された」とは言えない数値です。生理食塩水だけでも肌トーンは明るくなり得ます。 水分補給効果とグルタチオンの効果を区別するのは難しいのです。
総合：科学が語ることとまだ分からないこと この 3 つの神話には共通するパターンがあります。科学的な可能性 と 臨床的な実証 の間には重要なギャップがあるということです。
グルタチオンに抗酸化物質としての価値があること、メラニン合成経路に関与すること、体内で自然に生成されることはすべて事実です。このようなメカニズムが研究に値するのも確かです。 しかし現在までの臨床研究は「点滴で高用量を投与すれば安全に肌が白くなる」という結論を十分に裏付けていません。
方法 エビデンスレベル 安全性 日焼け止め （SPF 30 以上）非常に高い 高い ビタミン C 外用 高い 高い ナイアシンアミド外用 高い 高い レチノイド外用 高い 中程度（刺激の可能性） 経口グルタチオンサプリメント 限定的 比較的高い IV グルタチオン（白玉注射） 不十分 懸念あり
これだけ知っておくだけでも施術選びがぐっと楽になるはずです。
韓国では白玉注射は医師の判断の下にオフラベル使用として行われており、大部分の皮膚科では患者の状態に合わせて用量を調整しています。核心的な問いは「現在のエビデンスレベルで、コストに見合う合理的な選択か」 です。
研究は続いています。 今後、より厳格な大規模臨床試験でグルタチオン点滴の美白効果が実証される可能性は開かれています。科学は新しいエビデンスに応じて評価が変わり得ます。ただし現時点では、実証された効果がコストと潜在的リスクに見合っていないというのが大多数の研究者の評価です。
よくある質問
Q：白玉注射を受けたら本当に白くなりますか？ A：現時点では証明されていません。 唯一の IV 臨床試験で p=0.054 と統計的有意性に達しませんでした。肌が明るくなったという感覚は、輸液による一時的な水分補給効果の可能性があります。
Q：グルタチオンの錠剤（経口サプリ）は効果がありますか？ A：一部の研究で限定的な効果が報告されています。 経口グルタチオン（250〜500mg/ 日）は特定部位でメラニン指数の減少を示しましたが（p=0.021、p=0.036）、効果は一貫していません。点滴より副作用リスクは低い傾向です。
Q：白玉注射の副作用にはどのようなものがありますか？ A：高用量の臨床試験で参加者の 3 人に 1 人の割合で副作用が現れました（32%）。 肝機能異常、アナフィラキシー、スティーブンス・ジョンソン症候群、腎機能障害などが報告されています。韓国でも 2009〜2015 年の間に重大な有害事象が 3 件公式報告されています。
Q：食薬処が白玉注射を承認したのではないですか？ A：グルタチオン注射自体は承認医薬品ですが、美白の適応症は承認されていません。 食薬処の承認適応症は肝機能改善と抗がん治療の補助のみです。美白目的は医師の裁量によるオフラベル使用に該当します。
Q：「ビヨンセ注射」という名前はどこから来たのですか？ A：医学用語ではなくマーケティング用語です。 ビヨンセがこの施術を受けたという公式確認はありません。韓国の保健福祉部は「白玉注射」という名称の使用自粛と誇大広告の禁止を勧告しています。
Q：肌の美白で科学的に効果が実証されている方法は何ですか？ A：日焼け止めが最も確実です。 SPF 30 以上の日焼け止めを毎日使うのが最も効果的な美白ケアです。ビタミン C 美容液、ナイアシンアミド、レチノイド外用も臨床的に効果が検証されており、点滴より安全です。
Q：グルタチオンを食品から摂取すれば美白効果はありますか？ A：食品によるグルタチオン摂取が肌の色に影響を与えるエビデンスはありません。 ブロッコリー、ニンニク、玉ねぎ、アボカドなどに含まれていますが、食事からの摂取で血中濃度を大きく上げるのは難しいです。抗酸化効果を期待するなら、さまざまな果物や野菜を食べる方がより現実的です。
ひとこと要約
白玉注射の美白効果は現時点では十分に実証されていません。唯一の臨床試験でも統計的有意性に達しておらず（p=0.054）、3 か国の規制当局すべてが警告を発している施術です。
美白は承認適応症ではない ――FDA、食薬処、フィリピン FDA すべてが警告を発しています。「抗酸化物質 ＝ 安全」ではない ――経口摂取と点滴では安全性がまったく異なります。「白くなった」という感覚は輸液効果の可能性がある ――生理食塩水だけでも肌トーンは明るくなり得ます。 判断はご自身次第です。ただし、お金をかける前にこの情報は必ず確認しておきましょう。
この記事は医学的アドバイスではありません。肌に関するお悩みがある場合は皮膚科専門医にご相談ください。
2026 年 3 月の最新研究を基に作成されています。
